Sua cabeça não desliga, mesmo quando não existe nada que você possa resolver naquele momento.

Palpitações, tensão, tremores, sudorese, desconfortos físicos, inquietação e insônia podem aparecer em quadros de ansiedade. O Ministério da Saúde ressalta que, quando excessiva, a ansiedade pode prejudicar tanto o funcionamento mental quanto corporal.

Ter um desses sintomas não significa necessariamente ter um transtorno de ansiedade. A avaliação é justamente o que permite compreender a origem dos sintomas e diferenciá-los de outras condições.

Psicoterapia, medicamentos ou a combinação das duas estratégias podem ser considerados.

Na consulta, o objetivo não é apenas “diminuir a ansiedade”, mas entender por que ela está acontecendo, como está afetando sua vida e qual tratamento faz sentido para o seu caso.